谷雨

谷雨养生吃什么比较好

谷雨,是春季的最后一个节气。这时气温升高,雨量增多,人体容易困乏,但此节肝脏气伏,脾脏气盛,人体的消化功能却正处于旺盛时期,是养生的大好时机。谷雨时节,养生要注意养肝健脾、祛湿

2019-01-01

谷雨茶的功效

很多人对春天上火深有体会,睡醒一觉发现舌头上或是嘴角就莫名其妙地起了疱,或者是喉咙痛。这些小毛病看似不大,但如果小看它,很可能诱发或是加重感冒等疾病。其实,这并不是“莫名其妙”

2018-12-04

谷雨节后如何有效抑制上火

核心提示:4月20日是今年的谷雨(农历三月十八),专家表示,谷雨之后气温逐渐回升,上火的人又多了起来。中医认为,春天阳气升发,易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热。推荐阅读:慎吃!这

2018-03-12

谷雨养生:调整生物钟早睡早起

核心提示:谷雨后的气温回升速度加快,但从这一天起,雨量开始增多。自从进入4月后,已经明显感觉到夏季的到来,只是狂风骤雨外加冰雹袭击,让人较难适应。这段时间应该怎样更好地养生呢?

2018-03-10

谷雨养生要防神经痛

核心提示:谷雨节气以后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。这里提醒朋友们一旦发病不要紧张,可根据不同的病因,对症治疗。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康

2018-02-27

不生病迎夏天 春季最后节气之“谷雨”养生

核心提示:谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也,盖谷以此时播种,

2018-02-27

谷雨前后的常见病症有哪些?

谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹,通过人体内部的调节使内环境(体内的生理变化)与外环境(外界自然环境)的变化相适应,保持

2017-12-18

谷雨季节,正是补身体的好时机

杨花落尽子规啼,转眼春尽,明天就进入“谷雨”节气了。谷雨是一年之中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗话说:“清明断雪,谷雨断霜

2017-12-18

谷雨节气的养生原则

“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加,早晚温差仍然大,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。谷雨有雨润百谷之说。每年谷雨节气到来以后

2017-12-18

谷雨时节吃什么蔬菜最养生 这几种食物千万不要错过

谷雨时节应怎样用蔬菜养生1吃香椿正当时谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最

2017-11-11