多吃

建议:男人应该多吃的食物

男性应该常吃食物有哪些?据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10男性应该常吃食物,建议男性多多摄取。男性应该常吃食物1、西红柿丰

2018-01-23

夏季天气炎热易长斑 多吃菇类能预防

(原标题:夏季易长斑多吃菇类能预防)夏季的阳光比其他季节来得猛烈,也更容易对皮肤造成伤害。很多朋友不知道,脸上的斑点其实都是被太阳晒出来的,那么夏季应该如何预防长斑呢?专家表示

2017-12-18

感冒吃什么好得快 男人多吃酸可预防感冒

感冒吃什么好的快1鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对

2017-11-12

山药的做法大全 多吃山药保健康

山药的做法大全清炒山药材料山药一段、胡萝卜半根、菜心几根、盐1/2小匙做法1戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。2锅中

2017-11-12

牛肉的营养价值高 多吃牛肉对人体好处多多

牛肉的营养价值高 牛肉的营养价值和保健功效牛肉富含蛋白质、矿物质和维他命B群包括烟酸,维生素B1和核黄素,且是铁的最佳来源。此外,牛肉脂肪含量较低,精牛肉平均脂肪含量

2017-11-12

惊蛰时节食疗法多吃清淡食物

惊蛰时节食疗法月6日是一年中的第3个节气—惊蛰。蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖,震惊而出

2017-11-12

去除口臭多吃四款靓粥 还你清新口气

去除口臭多吃四款靓粥内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生,其常常伴随着一股难闻的恶臭,着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情,而且也会影响人们的社交,让他人不敢

2017-11-11

春季养肝多吃九水果 草莓有效去肝火

春季养肝的9种水果1葡萄葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝,有增进食欲和保肝、护肝的作用,所以春季肝病患者

2017-11-11

春分养生多吃六食物 菠菜解毒防春燥

春分养生多吃六食物1补中益气有蜂蜜蜂蜜也是“吃春”的首选,中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍暖还寒,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质

2017-11-11

春季清肺多吃五水果 杨桃清热解毒效果佳

春季清肺多吃五水果杨桃清热解毒效果佳1杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。2罗汉

2017-11-11