好处

葱蒜防前列腺增生好处多多

核心提示:已有研究显示,每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。最近意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类

2018-01-17

男人裸睡的好处 你知道吗

核心提示:对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。有利于保护男性生殖机能

2018-01-08

涨姿势|冬天赖床有哪些好处?

自从入冬以来,相信很多人都有这样的困扰——洗澡靠勇气,起床靠毅力。大清早舍弃温暖的被窝,对很多人来说都是一件十分痛苦的事情。一直以来,我们总听说赖床对身体不好,早睡早起是科学的

2017-12-24

吃什么食物对低血压有好处

相信很多人都遇到过这样的情况,如果躺着或蹲着的时候突然站起来,一下子头晕目眩,眼前一片发黑,但一会儿又好了。这是怎么回事呢?其实这主要是低血压惹的祸。那么在饮食方面,吃什么食物

2017-12-24

每天睡前拍36下,赶走疾病,好处惊人!

都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了!以下9种手部动作,特别针对9种恼人的常见病,做完后会感觉一身顺畅。从今天起,根据要求,手脚麻木,心肺疾病,眼疾…都会离你很远!头

2017-12-24

瑜伽好处,不单单是维持身材,更是调解情绪的良方!

练习瑜伽不仅仅可以保持好身材,也是调解情绪的良方!很多时候,当我们在做瑜伽的时候,才能真正的做到身心灵的放松和净化!国内外名人风靡瑜伽不是没有原因的,它的好处不光是单纯的瘦身、

2017-12-19

女人每天踮脚尖,竟有这么多的惊人好处~

〔踮脚尖走路补肾?!〕专家表示当我们踮起脚尖走路的时候,是前脚掌用力,前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用。而足内侧有三条经络经过前内侧脚掌和足大趾,它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经

2017-12-19

大蒜的好处虽然多 这几类人却不能碰

大蒜早在秦汉时期就从西域传入中国,它辛辣的口感不但丰富了我们的饮食文化,还给了我们另一种味觉体验,不但如此,大蒜因其丰富的营养物质,所具有的养生功也十分惊人。不宜大量食用大蒜虽

2017-12-19

女人一周过五次性生活有哪些好处?

虽然很多女性在20多岁的时候,并不能享受到性生活的快感,但是当男性提出要求的时候,女性大多数也不会拒绝,你知道这是为什么吗?其实20多岁女性过性生活,既可以积累性经验,而且还能

2017-12-19

性生活哪段时间最合适?最后一个好处最多!

夫妻之间,房事是感情最重要的纽带之一,而且规律房事,还对身心健康有益呢。对于很多人来说,都习惯在晚上时间进行,因为晚上时间多,而且没有工作的困扰呢。3、选择早上6点左右。这个是

2017-12-19