养胃

养胃补血的不二之选——小米

五谷杂粮有很多种类,小米就是其中之一。小编发现很多人都爱喝小米粥,但并不了解小米都有哪些营养。从食物性味的角度分析,小米的营养价值非常高,除了能养胃外,它还行滋阴养血的功效。究

2018-09-27

大鱼大肉很伤胃 过完年喝粥来调养

粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健脾养胃粥有哪些呢?今天小编推荐几款健脾养胃粥,想要养好脾胃,这些粥不能错过! 红薯粥扁豆山药莲子粥 材料:白扁豆15克

2018-09-27

脾胃失调怎么办 健脾养胃粥调理

生活节奏快,很多人都得了胃病,胃病不仅影响日常生活,还得要注意日常的对于胃的保护,除了药物治疗和食物的饮食疗法之外,注意生活的细节对于养胃也十分重要。小米南瓜粥饮食要规律&nb

2018-09-27

脾胃不调多喝健脾养胃粥

健脾养胃粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有非常好的养生功效,除健脾养胃外还能起到益气养阴

2018-09-26

胃不好想养胃 不妨粥里加点肉

现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵、看球赛,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,吃得越好,胃越遭罪。鸭

2018-09-26

冬日的健脾养胃养生粥

脾胃的功能对于我们的健康几乎可以起到决定性的作用,但是由于现代人不注意日常饮食,经常就会出现脾胃虚弱的情况,进而引发了多种不适症状。这时可以通过饮食喝粥来调理。黑芝麻粥1、黑芝

2018-09-26

冬季喝粥健脾暖胃 这些粥你都会煮吗?

冬天天气寒冷,很多人的胃都开始不舒服,这可能是受到冷空气的影响导致的,所以早上来一碗热乎乎的粥是非常不错的选择,能够很好地改善胃部不适感,那么冬季喝什么粥健脾暖胃呢?棒渣粥冬季

2018-09-25

健脾养胃来喝营养粥

脾胃的功能对于我们的健康几乎可以起到决定性的作用,但是由于现代人不注意日常饮食,经常就会出现脾胃虚弱的情况,进而引发了多种不适症状。想要健脾养胃,来喝粥吧。南瓜粥1、黑芝麻粥。

2018-09-25

喝腊八粥的好处 不只是过节应景

民间有“腊七腊八,冻掉下巴”的说法,虽然有点夸张,但足见人们对于寒冷腊八时节的感受。中医认为,寒为阴邪,是冬季的主气,易伤人体阳气,这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。中医学还认

2018-09-25

冬天养生喝什么粥 腊八粥打头快来喝

冬天到了,养生也是人们争议的热门话题,很多人知道,喝粥是一种不错的养生方法,比如,著名的腊八粥,或者是海参粥等等,都是对人们身体有着极大的营养效果的。不过最常见的还是下面几种。

2018-09-25