养生文化 女性应该如何正确清洗自己的私处

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养生文化 女性应该如何正确清洗自己的私处

  对于女性来说身体的健康是十分重要的很多女性为了自己的健康都会选择多多清洗保持卫生,但是很多时候如果采用错误的清洗方法,其实是反而不利于人们健康的,女性掌握了正确私处的清洗方法才能更好的保证自己的卫生与健康。

  前些时候有位小仙女向我们咨询过:怎么清洗私处呢?平时会用肥皂清洗大腿内侧,这样有影响吗?这里先回复一下,用肥皂清洗大腿内侧,对私处其实是没有什么影响的,所以小仙女不用太过于担心啦,只要不要用肥皂去直接接触私处即可。那我们今天就来说说,如何好好清洗我们的“小妹妹”呢?

  “私处”无任何异样时,我们应该如何清洗?

  1、注意轻柔。简单粗暴的清洗方式可能不行,“小妹妹”是很柔嫩的,若是用粗暴的方式清洗阴道,最后受伤的只会是自己,所以要好好爱惜它,用柔和的方式进行清洗。

  2、一人一盆一巾一水。这是每个女生都应该做到的,和他人共用会增加细菌感染的几率。

  3、用温水清洗。冷水禁用,冷水清洗会破坏阴部的菌群平衡,甚至是里面夹杂着各种有害生物。

  4、从阴部开始清洗,然后是肛门处。若先清洗肛门处,很可能把肛门处的各种细菌、污秽之物带入阴部。

  5、一次就好。频繁的清洗阴部也是不正确的做法,这是很多女生都会犯的一个错,要注意了。

  在“小妹妹”出现意外后,我们又该如何对待它?

  患滴虫性阴道炎

  1.每天可清洗2次左右。

  2.选用偏酸性清洗液,防止滴虫生长。

  3.不仅要清洗外阴部,同时还需清洗阴道。

  患霉菌性阴道炎

  1.每天清洗2次左右。

  2.选用碱性清洗液,防止霉菌生长。

  3.外阴部和阴道同时清洗。

  不明原因的外阴瘙痒

  1.每天用温水清洗外阴两次以上。

  2.每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。

  3. 如无好转,立即去医院查找病因。

  正确的保持卫生对于女性的健康来说是十分重要的很多疾病的发生都是因为不够注意卫生所导致的,所以需要人们意识到清洗的重要性并且掌握正确的方法,但是也因为有人过于重视清洁问题而采取了过度的清洗,这样反而会起到负面效果。

口述:我的第一次给了哥哥

我的表哥姓苏,叫苏平。虽然我们是亲戚,但他是我堂姑的儿子,他比我大两个月。

那时候我家住在镇上,他父母在邻县的一个小火车站上班,他来我住的这个镇念中学,而学校离我家很近,所以只要一有时间我就去约表哥一起玩,而苏平总像一个亲哥哥一样的照顾我,小时我很胆小,什么老鼠小狗之类的,我都很怕,而每当我怕的要哭的时候, 苏平都会很快的出现在我的身边,帮我赶走那些老鼠小狗。苏平胆子很大,什么都不怕!拿着扫把跟我赶走那些东西,走我旁边安慰我,那时候只能用开心来形容。为什么不用幸福呢?因为幸福对我来说真的不是那么容易得到的!这件事到现在我仍然记的很清楚,大概是在我13岁时候,我和苏平已经上初中了,那是在一个双休日夜晚,那时我们不用上课休息,苏平带我到他们学校的球场玩,我就跟着苏平后面。。。。

不知不觉跟着苏平玩着玩进了球场后面的草地的时候!突然苏平抱住我,说要跟我玩一个游戏,当时好奇的我,马上大声的说玩什么游戏啊,好不好玩啊, 苏平说你先别这么大的声音。。。。那时还小吧,好奇吧。我马上小声的问什么游戏啊好不好玩啊, 苏平说这个游戏不能出声音的,叫我听他说,当即我用手马上捂住嘴巴,他小声的跟我说这个游戏叫亲亲游戏,不能出声音的,说这个游戏不能告诉别人,这是我们两个人的秘密啊,问我玩不玩,大概是那时候的我还小的吧,不懂事吧,马上点点头,表示同意。就在我点头表示同意的时候, 苏平慢慢地抱着我,小声的跟我说叫我躺在地上,呵呵。。。。当时真的太幼稚了,我立马躺在地上,然后他慢慢的压在我的身上,把嘴巴慢慢的移到我的嘴旁边慢慢的亲着我的嘴巴,当时我太小了不懂事,当时我还小没打过KiSs,睡在地上跟一具木头一样一动不动,毕竟那时候的我才13岁懂什么呀?

就这样我傻傻的被他亲着,突然他把嘴巴移开,移到我的耳朵旁边,小声的说叫我把嘴巴张开,叫我也亲他,说这个游戏是两个互相配合的,我慢慢点点头,我也用嘴巴慢慢的亲吻着他的嘴巴,就这样我们俩就这样傻傻的亲着,毕竟第一次亲男孩子的嘴巴,再说那次我也还很小。突然他把嘴巴移开,小声的跟我说,叫我抱着他,叫我抱紧点,当时我也没想太多,也就像一个使徒一样的听从他的安排,我用双手抱着他,抱着很紧,紧紧的抱着他,然后继续的亲着,不知道这样亲了多久。。。。

就这样我的初吻没有了,到现在我长大后,我才知道我的初吻已经在我13岁时已经给表哥夺走了,到现在找了男朋友,男朋友问我,我的初吻是那个男孩子的,我都不知道应该怎样回答了。。。。

干姜暖身茶有祛寒暖身的功效

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干姜暖身茶

药茶配方:干姜2克,白芍7克,香附5克,花茶5克。

制作方法:把所有的物品都放在杯中,用沸水冲泡即可饮用。

饮用方法:趁热饮之。

药茶功效:有祛寒暖身的功效,适合冬季手脚容易冰冷的人。

泰山赤鳞鱼怎么做最有营养

文章目录

一、泰山赤鳞鱼简介二、泰山赤鳞鱼怎么做最有营养三、泰山赤鳞鱼怎么做营养会流失四、泰山赤鳞鱼各食材的处理方法

泰山赤鳞鱼简介

泰山赤鳞鱼又名螭霖鱼、时鳞鱼、斑纹鱼。《泰山药物志》记载“本品因螭头喜霖而得名”。是泰山的著名特产,鱼类中的稀世珍品。泰山赤鳞鱼是一种小型野生鱼类。属鲤科,突吻鱼属,种名为多鳞铲颌鱼。

泰山赤鳞鱼怎么做最有营养

活赤鳞鱼750克。

精盐,姜未,花椒,绍酒,酱油各10克,醋100克,味精1克,清汤1000克,胡椒粉0.5克。

(1)将鱼剖腹去内脏,洗净,放入开水锅中汆熟,捞出放在大汤碗内,撒上胡椒粉;

(2)炒锅上火,加清汤、盐、酱油、花椒、绍酒、味精,烧开,撇净浮沫,倒入鱼碗内;

(3)醋加姜未拌和入碟上桌佐食。

最新研究证明:赤鳞鱼含有钾、锌、镁、钙、铜、等12种以上矿物质;含有18种以上人体所需的氨基酸;含有18种以上抗衰老及预防心脏病的脂肪酸。当今慕名而来的中外游客,以登泰山、品尝泰山赤鳞鱼为快事。古代帝王来泰山封禅,泰山赤鳞鱼为御膳中必备之类,是中国国内五大贡鱼之一,也是山东省重点保护的唯一淡水鱼类品种。属鱼中之上品,又为泰山所仅有,经当地名厨师妙手烹饪,可制作出“清氽赤鳞鱼”、“干炸专业性磷鱼”、“青龙卧雪”、“龙凤宝珠汤”等多种名贵肴馔,品味极佳。以赤鳞鱼制作的八仙瑶池聚会、青龙卧雪、姜太公钓鱼、龙凤浮白云、青龙戏凤珠、凤尾螭鳞鱼、龙潭螭鳞鱼,爬山赤鳞鱼等近20种名菜更是驰名中外。

泰山赤鳞鱼怎么做营养会流失

专家指出,鱼有很高的营养价值。鱼类的做法主要包括煮、蒸、烧、炸等。煮对蛋白质起部分水解作用,对脂肪影响不大,但会使水溶性维生素和矿物质溶于水中,因此鱼汤可不要随意丢弃。蒸的时候食物与水接触比煮要少,所以可溶性营养素的损失是比较少的。烧有红烧、白烧、干烧等之分,对营养素的影响与水煮相似。炸会增加油脂的含量,尽量少用油炸的方法。

要想使吃到的鱼既美味又更具营养价值,调料也很重要。一般鱼的腥气比较大,在做鱼的时候可以多放点葱姜,不仅能够去腥,还有助于消化。也可以放一些料酒,能够使腥味去除得更彻底。此外,根据不同的烹饪做法,可以放入不同的调料。煮鱼汤加入少量醋和胡椒粉可以使汤的味道更加鲜美;红烧鱼加入适量的酱油可以使色泽更鲜亮;而清蒸鱼则最好不要放入过多的调料。

泰山赤鳞鱼各食材的处理方法

1.泰山赤鳞鱼的腹腔一定要清洗干净,尤其是贴着脊骨缝的地方,容易残留污血,都要挤压干净,不容易有腥味。

2.泰山赤鳞鱼头内侧的黑膜(大眼泰山赤鳞鱼的是红膜)一定要撒扯干净。

3.收拾干净的泰山赤鳞鱼,两面都垫上姜片,再浇上适量料酒腌制20分钟4.如果是比较大的泰山赤鳞鱼,如1斤以上的,需要切花刀让泰山赤鳞鱼在短时间内更容易蒸透,切花刀时最好从侧面片开,好看又方便。

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