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五个瑜伽丰胸招式 让你胸部丰满坚挺

发表日期:2014-01-09 18:05 | 来源 : | 点击数: 次 

  丰胸是女人一生的“事业”,每个人女人都希望能够拥有丰满坚挺的胸部,这是女人的秘密武器。所以很多女人都在寻找丰胸方法,有些人还去做隆胸手术,但是隆胸手术风险大,丰胸我们还是要遵循科学安全原则。那怎样才能有效丰胸呢?为了帮女人们解决这个难题,小编今天给大家详细介绍几招丰胸方法,健康且轻松,女人们,赶紧行动起来吧,拥有美乳不是问题。

  一、挺胸伸展式

  动作1:吸气,双手掌心交叉置于脑后,手肘尽量伸平。

  动作2:吐气,上半身尽量向左侧倾斜,伸展到极限之后回到初始位置。

  左右各完成1次为1组,每次做10组。

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