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夏季美肤有诀窍 中医五种可淡斑药膳

发表日期:2014-01-09 19:02 | 来源 : | 点击数: 次 

  爱美是女人的天性,随着生活节奏的变化和步入新的年龄阶段,皮肤的问题也会日益显现。脸上长了色斑确实是很懊恼的事,品的遮盖却只能治标不能治本。

  中医指出,长期或是睡眠不足,作息不规律以及不注意保养等都会形成色斑。那么,怎样才能有效祛除色斑?下面小编就给大家详细介绍。

    中医推荐的五种淡斑方:

  1、薏仁莲子粥 薏仁150克,莲子50克,红枣(去核)五颗,15克,冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时,捞出沥干水分后待用。将莲子去心,用冷水洗净后待用。将锅内加入1000毫升的冷水,放入薏仁,用旺火烧沸后,再加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁莲子粥具有保湿的功效,可消除、、蝴蝶斑等。

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