本周推荐

冬季易犯胃寒 六款美食帮你暖胃驱寒

发表日期:2014-01-09 19:28 | 来源 : | 点击数: 次 

  冬季天气寒冷,低温下的人们更易患胃病,而畏寒着占大多数。因而在寒冷冬天,应该多吃一些温中散寒的食物来祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。下面小编给大家介绍冬天暖胃六道美食,一起来看看。

  1、干姜枣芪羊肉

  材料:羊肉100克(切块)、6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。制作:一起加水适量炖熟,调味食用,具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

  2、肉桂砂仁炖牛月展

  材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。

  制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。

  功效:温中散寒,行气止痛。 注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

相关食疗养生资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 冬季补气养颜不妨吃八食物
    NO.1

    冬季补气养颜不妨吃八食物

    不对于女性来说,冬季要补气养血是最重要的。寒冷天气,往往令许多的女性难以招架。那么如何才能补气养颜呢?补气养颜吃哪些食物好呢?有助补气养颜的食物有哪些呢?下面就来了...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健